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調子に乗って市民プール泳いでたら

朝刊
07 /16 2013
 いやぁ、プールの中だと体軽いし、いつまでも泳げるので久々に泳いだんだけど、お昼頃から閉場近くまで泳いでたら、全身が痛い。水の中は全身に負荷がかかるから、普段から鍛え損なってた筋肉が筋肉痛になってるようだ。しかも日焼けも結構したし、今日天気微妙だったけど、曇りでも長いこと浴びてれば焼けるもんだ。
 しかし、負荷が軽くなる分、全身に負荷がかかるという良くできた運動だなぁ。まずプールから鍛えるのがいいかもね。同じ時間夏場じゃ走れないし、例えスポーツドリンクこまめに飲んでも長時間外で走ってたら、熱で頭がやられそうだけど、プールだと熱が体に溜まらないからいいねぇ。しかし、疲れすぎて眠い。

黒崎銀二

Twitter:Ginji_k
この作品はフィクションであり、実在の人物・団体・事件などとは一切関係ありません。
ええ、フィクションです。
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福澤桃介と金子直吉の評価の低さを憂う。
2007年8月31日開設
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